【精神科訪問看護講座】ストレスコーピング(ストレスへの対応)について紹介します!

Ns田端
みなさん、こんにちは!精神看護専門看護師の田端恭平です。

現代社会はストレスまみれですが、すべてのストレスが悪い訳ではありません。

ストレスは、個人個人で受け止め方が異なるため、ストレスへの対応も様々になります。

このストレスへの対応が悪い場合には、心身へ枠悪影響を与えることがあります。

そんなストレスへの対応術である「ストレスコーピング」について、今回は紹介していきます!

よろしくお願いします。

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Ns田端
みなさん、こんにちは!精神看護専門看護師の田端恭平です。

現代社会はストレスまみれですが、すべてのストレスが悪い訳ではありません。

ストレスは、個人個人で受け止め方が異なるため、ストレスへの対応も様々になります。

このストレスへの対応が悪い場合には、心身へ枠悪影響を与えることがあります。

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