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皆さん、こんにちは！ リアクション看護師の岡本雅佳(まどか)です。 ネガティブ感情に「今、何点？」と点数をつけていますか？ メタ認知能力を上げていますか？ 今回は、「今、何点？」を使ったエピソードと裏技2つをご紹介します...

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