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ネガティブ感情のつき合い方 ～お手軽スキル「今、何点？」～
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皆さん、日々お楽しみ様です！
リアクション看護師の岡本雅佳(まどか)です。
今回のテーマは、イライラやガックリというようなネガティブ感情の有効活用です。
医療関係者、特に看護職にとっては覚えのある、あるものを応用することによって、即実践可能です。
そのお手軽スキル「今、何点？」をご紹介します。